Petite histoire d’une enfant qui s’est construite en sur-adaptation permanente. Pour entrer dans la case « fillette gentille, douée et sage » que lui intimait, sans grande conscience l’ensemble de son entourage, elle a su dérouler une liste à rallonge de « bonnes actions ».
Les attentes à son égard, parfois démesurées, parfois paradoxales, ont développé chez elle un fort sentiment de décalage.
La petite fille a grandi, chargeant toujours plus son bagage de valeurs, d’idéaux et même de réalisations qui ne lui appartiennent pas vraiment.
Donald Winnicott (1896-1971), pédiatre, psychiatre et psychanalyste, n’a eu de cesse que de prévenir les failles pathogènes de l’environnement de l’enfant, dont il peut observer les conséquences dans son activité clinique. Il constate que l’enfant qui n’a pu bénéficier de l’attention suffisante et bienveillante de la part des adultes (ses parents en premier lieu), va se sur-adapter à son environnement. Loin de se sentir compris, il se conforme au désir de l’autre, oubliant le sien.
Dans ses relations sociales, sa vie de couple, sa vie de famille, ses collaborations professionnelles…
L’adulte en faux-self peut paraître idoine en toute situation et entretenir à l’intérieur un terrible sentiment d’imposture et d’illégitimité. Pour autant, il perçoit un risque important à dévoiler sa vraie personnalité et préfère nourrir, dans une certaine mesure, son besoin de sécurité. Au travail, il peut aussi développer des comportements « as if », comme s’il était toujours exactement à sa place…en apparence et de manière inconsciente.
Le jeune enfant qui a grandi en vrai-self a connu, dès son plus jeune âge un espace transitionnel qui lui a permis de bien vivre la séparation d’avec sa mère. Il a appris, en toute sécurité, la frustration supportable, la perception de soi et l’autonomie.
Expérimenter son espace transitionnel à l’âge adulte est l’opportunité d’un second départ. C’est la chance de ceux que j’appelle les « Atypiques Authentiques ». C’est une révélation tant personnelle que professionnelle, qui peut se concrétiser notamment par une évolution de carrière ou un besoin de reconversion.
L’Atypique Authentique s’offre la possibilité de réajuster l’équilibre de ces quatre dimensions :
- conscience, connaissance et affirmation de soi, pour identifier et exploiter ses valeurs et ressources
- régulation de ses émotions et réactions, pour prendre du recul et se connecter à l’état émotionnel le plus juste pour soi
- aptitude d’engagement et de décision, pour développer son capital confiance et la responsabilité de ses choix
- maîtrise des relations humaines, pour cultiver son intelligence sociale et étendre son ouverture aux autres.
C’est la combinaison de l’ensemble de ses qualités personnelles qui permet à l’Atypique Authentique d’actualiser ses potentiels et de faire briller pleinement sa personnalité unique.
Aujourd’hui est son jour de chance. La jeune femme a percé sa coquille et rencontré son intériorité. Trésor extraordinaire.
Le chemin ne sera pas linéaire, la destination encore inconnue, mais l’horizon semble diffuser une douce lumière.
Le 25.04.2018
Peggy Allard, Coach des Atypiques Authentiques
